आज जिस एक मिनट ड्रिल के बारे में जानकारी शेयर करेंगे ओ है दौड़ और कूद (तीब्र गति ट्रेनिंग -High-Intensity Training-HIT)! यह एक आदमी भी कर सकता है या पुरे ट्रेनिंज को ग्रुप्स में बाट कर, अगर जगह परिमिट करता है तो करा सकते है ! जरुर पढ़े : क्लासिफिकेशन ऑफ़ एक मिनट ड्रिल यह यंग […]
एक मिनट ड्रिल: दौड़ और कूद Read More »
एक मिनट ड्रिल के श्रृखला में यह एक और ड्रिल जिसमे ट्रूप तो सेक्शन में बटा जाता है और इस ड्रिल का नाम है “दौड़ो , तैयार हो और आपने अपने हथियार और साजो सामान के साथ गाड़ी में चढो और ऑपरेशन के लिए मूव” ! जरुर पढ़े : क्लासिफिकेशन ऑफ़ एक मिनट ड्रिल आज के
एक मिनट ड्रिल : चेंज ड्रेस हथियार उठाओ और मार्च Read More »
पिछले पोस्ट में हम ने एक मिनट ड्रिल क्या होता है उसके बारे में जानकारी प्राप्त किये इस पोस्ट में हम एक मिनट ड्रिल को कैसे क्लासिफिकेशन किया जाता है(Classification ek minut drill) उसके बारे में हम जानेगे ! एक सही पुलिसमैन से सभी की अपेक्षा रहती है की वह हमेशा शारीरिक और मानसिक तंदुरुस्त
एक मिनट ड्रिल का क्लासिफिकेशन Read More »